5 raisons d’aimer l’automne: recettes, pulls et sport

Depuis plus d’une semaine, nous sommes officiellement passés en automne !

J’ai adoré l’été, j’ai beaucoup profité du soleil et de la plage pendant de longues vacances… Mais voilà, tout a une fin. Les journées se raccourcissent à vue d’œil et les vêtements se font plus chauds.

Voici mes bonnes raisons d’aimer le changement de saison:

1/ C’est l’occasion de tester des boissons chaudes à base de lait et d’épices!

Voici une recette que j’aime particulièrement, tirée du livre de Rebbeca Leffler ‘Green, Glam et Happy »Green Glam et happy

Verser du lait végétal chaud (du lait d’amandes par exemple) sur le mélange d’épices suivant: (pour 2 personnes)

2 CS de cacao cru

1/4 cc de vanille en poudre

1/4 cc de cannelle en poudre

1 à 2 cc de sucre de coco

1 pincée de sel

2 cc de poudre de caroube du Pérou

1 pincée de poivre de Cayenne

2/ Je change en douceur ma garde robe et je re découvre mes habits plus chauds: les bottines à talons et les jolis pulls 

Mon rêve serait d’avoir la patience de tricoter mon propre gilet en laine, un peu comme ceux là:

gilets

 

Images 1 et 2: Des petits hauts, Images 3 et 4: we are knitters, Image 5: Ophéliiie

Je sais qu’il existe des patrons sur internet, mais je ne sais pas combien de temps cela me prendrait de tricoter un gilet entier! D’autant plus que je connais seulement les bases en tricot, il faudrait donc que je compte un temps d’apprentissage et d’erreurs…Peut-être l’automne prochain..!

Avez-vous déjà tricoté un accessoire ou un vêtement?

3/ Il fait nuit plus tôt, il est donc difficile de se motiver pour aller courir… Je n’abandonne pas ma pratique running pendant la période froide, au contraire, c’est en général pendant cette période que mes sorties s’intensifient. En revanche, j’opte aussi pour une séance de sport en salle une fois par semaine, pour être au chaud. C’est donc le moment de réfléchir à une nouvelle activité de rentrée! D’autant plus qu’en septembre/octobre, les cours comptent de nombreux débutants, parfait pour un nouvel apprentissage.

Alors, ce sera yoga, danse ou pilates ? 

4/ Les fruits et légumes d’automne sont la parfaite occasion de repenser quelques recettes!

J’aime en particulier la figue, les châtaignes, les noix, le raisin ou encore le potimarron.

5/ C’est le retour des petits déjeuners chauds: riz au lait ou encore porridge:je mélange des flocons d’avoine dans du lait d’amande, j’ajoute de la cannelle et je fais chauffer à feu doux dans une casserole (bien meilleur qu’au micro ondes, et inratable!)

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getty images

Que vous inspire l’automne? 🙂

 

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Les bijoux Nadja Carlotti

Aujourd’hui, je souhaite vous parler d’une boutique située dans le 11° à Paris, tout près du métro Bastille. Il s’agit de celle de Nadja Carlotti, qui propose de très jolis bijoux.

J’ai une bague de cette collection, toute fine, en rouge foncé, que j’adore.

Au niveau de la qualité, je n’ai pas eu de problème particulier, mais je fais attention à toujours l’enlever avant de me laver les mains. Certaines de mes amies ont par contre cassé leurs bijoux achetés dans cette boutique, ce qui me laisse penser qu’ils sont tout de même très fragiles, malgré un prix assez élevé.

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Au final, je trouve que c’est une très bonne idée pour faire des cadeaux! D’autant plus que la boutique propose aussi des petits carnets et des cartes postales très stylés.

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Les bracelets Zoé Bonbon

Il y a une petite boutique à Lyon que j’adore et qui vend des bijoux faits mains. Les bracelets et colliers sont à base de perles ou de boutons, avec des images décalquées sur ces derniers. Je trouve qu’il y a un petit côté régressif à ces bracelets, mais ils sont justement originaux et donnent un sacré coup de couleur !

J’ai les bracelets boutons Marilyn et Gossip Girl.

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